Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе. Не следует нырять в прорубь вперед головой — это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускают ноги.
Правило № 5. Окунаться с головой совсем не обязательно! Троекратное окунание в прорубь с головой – это всего лишь сложившаяся традиция, а не канон, которому нужно неукоснительно следовать. Однако, когда голова попадает в ледяную воду, происходит рефлекторное сужение сосудов головного мозга.
— Нельзя нырять в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода. — ...
«Нельзя нырять с головой или прыгать с разбегу». ... Савицкая дала рекомендации для тех, кто собирается окунуться в прорубь в Крещение.
Входить в прорубь нужно осторожно. Без вреда для здоровья в купели можно пробыть не более двух минут. И ни в коем случае нельзя нырять с головой ...
Незакаленным людям — не более 30 секунд, чтобы избежать переохлаждения, причем неподготовленным людям лучше не окунаться с головой, а только до ...
Прежде чем нырять в ледяную воду на Крещение, взвесьте все «за» и «против» такого экстремального купания и вспомните, так ли много вы нагрешили за год.
Окунаясь с головой, вы рискуете получить спазм сосудов мозга — в особенности если вы решили нырнуть в купель вниз головой. Во избежание проблем ...
Троекратное окунание в прорубь с головой – это всего лишь сложившаяся традиция, а не канон, которому нужно неукоснительно следовать. Однако, когда голова ...
Ни в коем случае нельзя нырять в прорубь вниз головой. Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения ...
В прорубь лучше не нырять вперед головой. Это может привести к резкому спазму кровеносных сосудов. А если у человека есть проблемы с мозговым ...